당신의 침실은 안전한가?”…의사가 경고한 당장 버려야 할 3가지 물건

우리는 하루 중 가장 많은 시간을 침실에서 보냅니다.하지만 그 공간이 오히려 우리의 건강을 위협하고 있다면 어떨까요?최근 미국의 내과 전문의가 SNS를 통해‘침실에서 즉시 버려야 할 3가지 물건’을 공개하며 큰 반향을 일으켰습니다.베개, 방향제, 매트리스.익숙한 물건이지만, 그 안에 숨겨진 유해 요소는 생각보다 심각합니다.이번 글에서는 해당 경고의 핵심 내용을 바탕으로,침실의 위생과 수면의 질을 지키기 위한 실질적인 조치를 제시합니다. “베개는 2년이 지나면 진드기 덩어리”미국 캘리포니아의 내과 전문의 사월하부 세티(Sowalhavu Sethi) 박사는 최근 SNS 영상에서“건강을 위해 침실에서 반드시 버려야 할 3가지 물건”을 공개했습니다. 첫 번째는 오래된 베개입니다.세티 박사는 “베개는 시간이 지..

2025.11.10